女性出现月经不调的原因在哪里？月经不调是很多女性都出现过的事情，它影响着女性的生活和工作，也会危害女性的健康，长期月经不调，也有可能导致女性不孕，因此，很多女性朋友对月经不调的原因都比较较关注。那么，引起月经不调的原因有哪些呢？下面请听听沈阳妇科医院专家的介绍。

 

　　女性出现月经不调的原因在有哪些？沈阳妇科医院专家介绍，月经是女性正常的生理现象，月经不调包括月经的周期、经量、经色、经质的改变，很多的不良习惯因素会导致月经失调出现。月经不调一般表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，引起月经不调的原因常有以下几点：

 

　　第一，过度节食会使机体能量摄入不足，从而造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，会影响月经来潮，甚至使其经量稀少或闭经；嗜好酒烟，当中的成分会干扰与月经有关的生理过程，从而引起月经不调。所以，妇女应不吸烟，少饮酒。

 

　　第二，月经不调与起居无度有关，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，从而引起月经过少，甚至出现闭经情况。所以，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，特别是在经期要防寒避湿；情绪异常，如长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都会导致月经失调或痛经、闭经。虽然，月经不调对身体的影响不大，但长时间的月经不调，这应考虑是妇科疾病的征兆，应及时到正规医院进行检查就诊。

 

　　最后，沈阳妇科医院专家指出，日常应做好对月经不调的预防，日常饮食应规律，不宜暴饮暴食或是过度节食，需要多进行身体锻炼，增强身体体质，从而减少疾病的侵害。晚上应定时作息，不宜长期熬夜，熬夜会容易使人体造成分泌物情况，从而会影响到月经。

 

　　温馨提示：以上是对“女性出现月经不调的原因在哪里”的相关介绍，你知道月经不调的原因了吗？如果您还有其他方面的妇科疑问，可以随时与我们进行直接交流，我们将竭诚为您服务！