沈阳京科妇科医院妇科医生指出，预防阴道肿瘤，女性要做到以下几点：

　　1、良好的生活习惯

　　女性需养成良好的生活习惯，平日要做好早睡早起，不熬夜，多运动，不吸烟不喝酒。

　　2、饮食习惯

　　女性要注意不吃太多过咸或在过辣的食物。过热以及过冷、过期变质的食物也不要吃。

　　3、劳逸结合

　　现代女性的工作压力都非常大，女性要学习释放压力，保持良好的心态，做到劳逸结合，不要过度疲劳，避免抵抗力下降。

　　4、体育锻炼

　　现代女性工作都非常忙，压力大，容易出现疲劳的情况，所以很多女性都不喜欢运动。但是长期不运动的女性，抵抗力容易下降，一些疾病就会经常“光顾”。所以，女性平日要加强体育锻炼，有助于增强体质。多晒晒太阳，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。